東京都内のランニングステーション「銭湯」

銭湯のランニングステーション

現在東京都内では空前のランニングブームが起こっています。皇居やお台場、荒川などのランニングコースが有名です。東京の都心に住んでいる人は、街中を走るわけにはいかないため、ランニングコースまで移動していることが多いです。そこで利用しているのが、「ランニングステーション(ランステ)」と呼ばれる施設です。

【ランニングステーションとは?】
ランニングステーションとは「仕事の前」に走りたい人や「仕事の後」に走りたいという人達向けに、荷物を預かり、着替えができ、走った後はシャワーやお風呂に入れる、そんなイメージの施設です。その他、休憩スペースがあったり、食事ができたりする施設もあります。
東京や大阪、名古屋などのオフィス街を中心に各地で新設され、皇居周辺には30箇所以上もあります。

ランニングステーションはスポーツジムやスポーツメーカーが運営している場合が多いですが、当サイトでは「銭湯」が運営しているランニングステーションを紹介します。
シャワーと違って、銭湯はじっくりと湯船に浸かることができます。疲労回復につながるのはもちろん、気分転換、ストレス発散にもなります。それに、サウナと水風呂もありますので、さらなる効果が期待できますよね。 価格も通常の銭湯料金+ロッカー代で利用できる施設が多くリーズナブル。ランニングステーションを選ぶなら、「銭湯」がオススメですよー。

---- 東京23区内のランニングステーション銭湯の一覧 ----

東京23区内のランニングステーション1

神田アクアハウス 江戸遊

ランニングコース:皇居
千代田区神田
最寄駅:「御茶ノ水」駅より徒歩5分
営業時間:11:00〜翌朝8:00(最終入館受付7:00)
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東京23区内のランニングステーション2

湊湯(日祝日、第2・第4金曜は利用不可)

ランニングコース:皇居
中央区八丁堀
最寄駅:JR京葉線「八丁堀」駅より徒歩5分
営業時間:15:00〜24:30(最終入場24:00)
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東京23区内のランニングステーション3

おふろの王様 光が丘店

ランニングコース:光が丘公園
板橋区赤塚
最寄駅:東京メトロ有楽町線 「地下鉄赤塚」駅より徒歩8分
営業時間:10:00〜深夜1:00(最終受付24:00)
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東京23区内のランニングステーション4

東京健康ランド まねきの湯

ランニングコース:荒川沿い
江戸川区船堀
最寄駅:都営新宿線「船堀駅」より徒歩5分
営業時間:午前10:00〜翌9:00
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---- 東京「多摩地域」のランニングステーション銭湯の一覧 ----

ランニングステーションリスト1

昭島温泉 湯楽の里

ランニングコース:玉川上水沿い
昭島市美堀町
最寄駅:拝島駅より徒歩で20分
営業時間:9:00〜25:00 (受付24:30まで)
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ランニングステーション2

おふろの王様 花小金井店

ランニングコース:小金井公園
小平市花小金井南
最寄駅:西武新宿線「花小金井」駅より徒歩13分
営業時間:9:00〜24:00(最終受付23:00)
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ランニングステーション3

国立温泉 湯楽の里

ランニングコース:多摩川沿い
国立市
最寄駅:JR南武線「矢川駅」より徒歩15分
営業時間:9:00〜25:00
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ランニングステーション4

村山温泉 かたくりの湯

ランニングコース:多摩川沿い
武蔵村山市
最寄駅:多摩モノレール「上北台駅」からバスで16分
営業時間:10:00〜23:00(最終受付22:00まで)
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---- 東京のランニングステーション「銭湯」:地図から検索 ----

東京23区のスーパー銭湯

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ゆ家 和ごころ 吉の湯

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梅の湯

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昭島温泉 湯楽の里

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湯守の里
湯けむりの里 / 湯の森 深大湯

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ロテン・ガーデン

いこいの湯 多摩境店

万葉の湯 東京・湯河原温泉  健康ランド

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おふろの王様 花小金井店
テルメ小川

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国立温泉 湯楽の里

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おふろの王様 東久留米店

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かたくりの湯

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おふろの王様 多摩百草店

極楽湯 多摩センター店

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