セルフロウリュとは？

サウナ室で、客本人がロウリュ (サウナストーンに水をかけ、蒸気による熱さを楽しむ行為) を行うこと。

日本では、オートロウリュ (機械による自動装置) やスタッフによるロウリュもあり、それと区別するため使われる言葉。

セルフロウリュの注意点は？

電気式のサウナストーブに大量の水を一度にかけると、サウナストーブ本体が故障 (漏電) してしまいます。

サウナストーンが充分に熱せられていた場合は、水がすぐに蒸発するので問題ないのですが、時間を置かないで何度も水をかけてしまうと、蒸発せずにサウナストーンの隙間を通過して、機械部分や電熱線 (エレメント) に水が直接当たってしまいます。

そうなると、防水対策をしていても、劣化して故障・漏電の原因となってしまいます。

ですので、お店側が設定した時間や頻度、量などは必ず守りましょう。