湯治 (とうじ)とは？

温泉宿に長期間滞在 (少なくとも一週間以上) して、温泉に浸かったり飲泉するなどし、湯の中にある有効な成分を体に取り入れることで、体調を整えたり、病気の治療や療養を行うこと。

どこに泊まるの？

「湯治宿」と言って、湯治を目的に長期滞在する人向けの宿がオススメ。

長期滞在することが前提のため、湯治宿では1泊当たりの料金が安く設定されている所が多い。

食事は、湯治する人の健康を考え、栄養バランスのあるヘルシーなメニューであることが多い。または、自炊できる環境が整っている場合もあります。

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プチ湯治って何？

療養目的で長期滞在を行う「湯治」に対し「プチ湯治」は、生活習慣病の改善やストレス解消、疲労回復を目的に、忙しい現代人が短期間 (1〜3泊程度)、温泉地に滞在すること。

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