長野県内にある
貸切個室サウナ

The Sauna

信濃町 野尻湖
[料金] 貸切 3時間 33,000円〜 (6名まで)
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1〜6名
[アメニティ] タオル、シャンプー等は料金内
[営業時間] 貸切 8:30〜21:00
[定休日] 火曜日
[電話番号] 026-258-2978
[アクセス] 上信越道「信濃町IC」から3.0km (車で5分)
[公式HP] https://lampinc.co.jp/nojiriko/sauna/

Sherokuma Sauna

信濃町
[料金] 2.5時間 16,500円〜
[水風呂] あり (川の水の冷水風呂)
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能
[利用人数] 1〜8名
[アメニティ] シャンプー等 (タオルは有料)
[営業時間] 9:00〜20:30
[定休日] 水曜、木曜
[電話番号] 026-219-6644
[アクセス] 上信越道「信濃町IC」から車で5分
[公式HP・予約] https://coubic.com/sherokumasauna

湯田中温泉 よろづや

山ノ内町 湯田中
[料金] 120分 2名利用時 1人あたり 7,700円～
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1～4名
[アメニティ] サウナハット・ポンチョ・タオル、アメニティは無料
[営業時間] 日帰り利用 6:00〜19:00
[定休日] 基本無休
[電話番号] 0269-33-2111
[アクセス] 長野電鉄「湯田中」駅から徒歩7分
[公式HP] https://yudanaka-yoroduya.com/hs_bon.html

tabi-shiro

松本市
[料金] 1名利用 6,000円、2名利用 7,000円 など
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1〜4名
[アメニティ] シャンプー等、お水・お茶 (タオルは有料)
[営業時間] 10:00〜21:40
[定休日] なし
[電話番号] 0263-88-3453
[アクセス] JR「松本」駅から徒歩11分
[公式HP] https://tabi-shiro.com/sauna/

癒し処 桔梗

松本市
[料金] 90分 7,000円〜
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1〜4名
[アメニティ] タオル、シャンプー等は料金内
[営業時間] 10:00〜深夜1:00
[定休日] 木曜日
[電話番号] 050-8883-2193
[アクセス] JR「松本」駅から徒歩10分
[公式HP] https://my-site-101658-101382.square.site

サウナ里山

松本市
[料金] 90分 1名 2,500円、2名 5,000円、3名 7,500円
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜6名
[アメニティ] シャンプー等は料金内
[営業時間] 10:00〜20:30
[定休日] 基本無休
[電話番号] 090-4412-4173
[アクセス] JR「松本」駅から車で17分
[公式HP・予約] https://outdoorfield-matsumoto.jp/sauna

SAUNA STAND KOKAGE.

大町市
[料金] 2時間 2名 13,000円、3名 18,000円、4名 23,000円
[水風呂] 木崎湖が水風呂 (北アルプスの雪解け水)
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 2〜8名
[アメニティ] シャンプー等は料金内
[営業時間] 10:00〜20:00
[定休日] 基本無休
[電話番号] 070-9023-5254
[アクセス] JR「信濃木崎」駅から車で3分
[公式HP・予約] https://saunastandkokage.com

Hakuba Zekkei Sauna

白馬村
[料金] 2時間制 20,000円
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜5名
[アメニティ] バスタオル
[営業時間] 8:00〜20:00
[定休日] なし
[電話番号] 070-4171-8589
[アクセス] JR大糸線「白馬駅」から徒歩14分
[公式HP・予約] https://hakuba-zekkeisauna.com

染谷

上田市
[料金] 2時間制 1〜2名 5,500円、3名 6,600円、4名 8,800円
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜6名
[アメニティ] シャンプー等は料金内
[営業時間] 10:00〜22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 080-7258-7859
[アクセス] 上田駅から車で5分
[公式HP] https://someyasaunatogohan.com

hyvä sauna

上田市 秋和
[貸切料金] 2時間 1人 8,000円〜 (利用人数によって変動)
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1〜8人
[アメニティ] タオル、シャンプー等、スキンケア用品は料金内
[営業時間] 12:00〜21:30
[定休日] 不定休
[電話番号] -
[アクセス] しなの鉄道「西上田」駅から1.6km (徒歩で22分)
[公式HP] https://www.hyva-sauna.com

Smooth & Sauna

上田市
[料金] 1枠 90分 4,500円
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜4名
[アメニティ] なし (タオルは有料)
[営業時間] 10:30〜16:00
[定休日] 月曜日
[電話番号] 070-8557-9269
[アクセス] 上田電鉄別所線「別所温泉」駅から徒歩10分
[公式HP・予約] https://www.smoothandliving.com

kaveri

軽井沢町
[料金] 2時間 9,900円〜
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[ 利用人数 ] 1〜6名
[アメニティ] タオル、シャンプー等、スキンケア用品は料金内
[営業時間] 12:00〜22:00
[定休日] 火曜日、水曜日
[電話番号] 050-3574-6600
[アクセス] 関越道「佐久IC」から車で20分
[公式HP] http://kaveri-sauna.com/

KOKYUサウナ

佐久穂町
[料金] 2時間 1名 3,000円、2名 5,000円 など
[水風呂] あり (チラー完備)
[備考] セルフロウリュ・外気浴可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜6名
[アメニティ] タオル、飲料水
[営業時間] 10:00〜17:00
[定休日] 基本無休
[電話番号] 090-8252-3315
[アクセス] JR小海線「羽黒下」駅から徒歩10分
[公式HP・予約] https://instagram.com/hotels_kokyu/

サウナ☆カフェえん

茅野市
[料金] 90分 1名 4,500円、2名 5,500円 など
[水風呂] あり
[備考] 外気浴・セルフロウリュ可能、インフィニティチェアあり
[利用人数] 1〜4名
[アメニティ] シャンプー等 (タオルは有料)
[営業時間] 10:00〜21:00
[定休日] なし
[電話番号] 0266-75-1113
[アクセス] 中央自動車道「諏訪IC」から11分
[公式HP・予約] https://sauna-cafe-en.com/