東京都のおすすめサウナ!!

東京都のおすすめサウナ!!

全国的にサウナブームが到来している近年。サウナ業界も進化し、新たな店舗や様々なサービスが誕生しています。

そこで、東京都内において自信を持っておすすめできるサウナ施設を厳選してご紹介させて頂きます。
気になった施設がありましたら、是非体験してみて下さい!!

かるまる 池袋(男性専用)

東京のおすすめサウナ:かるまる 池袋

サウナ界のディズニーランド!!

豊島区池袋にある「かるまる池袋」は、2019年12月にオープンした比較的新しい施設。

サウナ界のディズニーランドとも呼ばれており、4種類のサウナと4種類の水風呂は、他に類を見ない充実ぶり。全国から来訪者が後を絶たないのも頷けます。

特にスゴいのが、水風呂「サンダートルネード」。シングルと呼ばれる10℃未満の水温で、ジェット水流もあるため、より一層冷たく感じる超刺激的な水風呂です。

メインサウナ

サウナの温度

90

水風呂

サウナの温度

8

ロウリュサービスあり (岩サウナ)
オートロウリュあり (岩サウナ)
セルフロウリュあり (ケロサウナ)
外気浴 ◯、給水器 ◯

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

かるまる 池袋(男性専用)

【住所】豊島区池袋2丁目7-7 6階
【料金】一般 2980円、会員 2480円、60分 1480円
【アクセス】JR山手線「池袋」駅西口より徒歩6分
【営業時間】11:00~翌10:00
【定休日】基本無休
【電話番号】03-3986-3726

施設の詳細を見る

マルシンスパ(男性専用)

東京のおすすめサウナ:マルシンスパ

天空のアジトで贅沢なひとときを!!

渋谷区笹塚にある「マルシンスパ」は、ビルの10階にある都会ならではのサウナ。

サウナは、本場フィンランド式のikiサウナを導入。セルフロウリュが可能で、定期的にスタッフによるアウフグースサービスも実施されます。

水風呂は、大きく深さもあり、水質も素晴らしい。また、外気浴も可能で、気持ちよく、眺めも良いのが特徴。

サウナ飯は、名物の「笹塚チャーシュー」で決まり!! ビールとの相性も最高。

高温サウナ

サウナの温度

100

水風呂

サウナの温度

15~19

ロウリュサービスあり (岩サウナ)
オートロウリュあり (岩サウナ)
セルフロウリュあり (ケロサウナ)
外気浴 ◯、給水器 ◯

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

マルシンスパ(男性専用)

【住所】渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル10F
【料金】90分コース 平日 1530円、土日祝 1730円
【アクセス】京王線「笹塚」駅から徒歩1分
【営業時間】24時間営業
【定休日】毎月第1月曜日
【電話番号】03-3376-5225

施設の詳細を見る

スパ ラクーア

東京のおすすめサウナ:スパ ラクーア

サウナの種類が豊富!!

地下鉄「後楽園」駅からすぐ、東京ドームの隣にある「スパ ラクーア」は、豊富なサウナがあります。

男湯は4つのサウナ (中高温サウナ×2、高温サウナ、フィンランドサウナ)、女湯は3つのサウナ (中高温サウナ、フィンランドサウナ、ミストサウナ) がある。
それぞれのサウナで温度・雰囲気が異なり、好みのサウナを見つける楽しさがあります。また、定期的に行われるアウフグースサービスもオススメ。

水風呂は男湯が2種類 (17℃・22℃)、女湯は1種類 (22℃) で、休憩スペースも豊富にあり、じっくりと「ととのいタイム」が楽しめます。

高温サウナ

サウナの温度

男 105
女 80

水風呂

サウナの温度

男 15
女 22

定期的にスタッフによるアウフグースサービスあり
フィンランドサウナはセルフロウリュ可能
ヴェレ (中高温サウナ) では毎時30分にオートロウリュあり
外気浴 ◯、給水器 ◯
他、中温のオートロウリュサウナあり

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

スパ ラクーア

【住所】文京区春日1-1-1
【料金】2900円
【アクセス】地下鉄「後楽園」駅から2分
【営業時間】11:00~翌朝9:00
【定休日】基本無休
【電話番号】03-5800-9999

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テルマー湯

東京のおすすめサウナ:テルマー湯

新宿のど真ん中にある巨大SPA!!

新宿歌舞伎町にある「テルマー湯」のサウナもオススメです!!

サウナ室は広くて快適。頻繁にオートロウリュが稼働し、湿度が保たれ、気持ち良く汗をかくことができます。毎週月曜・火曜は「サウナDAY」と称して98℃に温度がアップ!!

水風呂はしっかりと冷えており、露天エリアには休憩用のイスがたくさんあり、しっかりと「ととのう」ことができます。

女湯限定ですが、スチームサウナで「水素水入り泥パック」と「塩サウナ」がセルフでお楽しみいただけます。

高温サウナ

サウナの温度

92

水風呂

サウナの温度

15

オートロウリュあり
サウナはTV付き
外気浴 ◯、給水器 ◯
他、スチームサウナあり

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

テルマー湯

【住所】新宿区歌舞伎町1丁目1-2
【料金】一般 2405円、会員 2185円 (土日祝・特定日は+880円)
【アクセス】JR線「新宿駅」東口より徒歩9分
【営業時間】24時間営業
【定休日】基本無休
【電話番号】03-5285-1726

施設の詳細を見る

北欧(男性専用)

東京のおすすめサウナ:北欧

100℃超えの高温サウナ!!

台東区上野にある「北欧」は、24時間営業の男性専用施設。テレビドラマ『サ道』のロケ地となったことでもおなじみです。

特徴は、100℃を超える高温サウナ。セルフロウリュが可能で、ほどよい湿度が保たれているため、気持ち良く汗をかけます。

サウナ室の横には、冷えた水風呂があり、導線もスムーズ。また、広い外気浴スペースが最高で、都会にいながら、開放的な「ととのいタイム」をお楽しみ頂けます。

浴後は、お食事処や休憩スペースでのんびりと過ごすことが出来ます。お食事処の名物「北欧カレー」は絶品ですので、是非食べてみて下さい!!

高温サウナ

サウナの温度

110

水風呂

サウナの温度

15

セルフロウリュ可能
サウナはTV付き
外気浴 ◯、給水器 ◯

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

北欧(男性専用)

【住所】台東区上野7丁目2-16
【料金】3時間コース 平日 1400円、土日祝 1600円
【アクセス】「上野」駅浅草口より徒歩1分
【営業時間】24時間営業
【定休日】年中無休
【電話番号】03-3845-8000

施設の詳細を見る

ひだまりの泉 萩の湯

東京のおすすめサウナ:ひだまりの泉 萩の湯

銭湯のレベルを超えたサウナ!!

台東区鶯谷にある「ひだまりの泉 萩の湯」は、東京都内の公衆浴場 (銭湯) では、最大規模の大きさを誇る施設。銭湯なので、料金も安くオススメです。

サウナ・水風呂はスーパー銭湯並みに広く、快適。温度設定も良く、最高の環境。
休憩用の椅子は外気浴・内風呂に充分揃っています。

朝6:00〜9:00は朝風呂としてオープンしているのも嬉しいポイント。2階のお食事処で食べるサウナ飯のレベルも高い!!

高温サウナ

サウナの温度

男 100
女 92

水風呂

サウナの温度

17

サウナはTV付き
外気浴 ◯、給水器 ◯
女湯には、塩サウナあり

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

ひだまりの泉 萩の湯

【住所】台東区根岸2-13-13
【料金】入浴料 480円、平日サウナ +200円、土日祝サウナ +250円
【アクセス】JR「鶯谷」駅北口より徒歩3分
【営業時間】朝風呂 6:00~9:00、通常 11:00~25:00
【定休日】第3火曜日
【電話番号】03-3872-7669

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ニューウイング(男性専用)

東京のおすすめサウナ:ニューウイング

心地良く発汗できるボナサウナ!!

錦糸町にある「ニューウイング」は、ドラマ『サ道』、BS朝日『サウナを愛でたい』で紹介されたレジェンドサウナ施設。

名物の「ボナサウナ」は、ベンチ下に配置したボナサームヒーターで室内を加熱すると同時に、ヒーター内の香花石に水がかかることで、最適な高湿度空間を保つ優れもの。
中温の「テルマーレ改」は、セルフロウリュ可能で、しっかり熱くなります。

泳げる潜れる冷水プール (16℃~18℃) と、水風呂 (20℃) の2種類の水風呂で、しっかりととのえます。

高温サウナ

サウナの温度

90

冷水プール

サウナの温度

16

サウナはTV付き
外気浴 ×、給水器 ◯
他、セルフロウリュ可能な中温サウナ、20℃前後の水風呂あり

※温度はあくまで目安です。季節や状況によって変化することがあります。

ニューウイング(男性専用)

【住所】墨田区江東橋2-6-11
【料金】2時間 1800円、4時間 2000円
【アクセス】JR総武線「錦糸町」駅より徒歩3分
【営業時間】24時間営業
【定休日】年中無休
【電話番号】03-3846-1311

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