
TOTOPA
都立明治公園店
[国立競技場]
| 住所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町5-7 2階3階 |
| 電話番号 | - |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 (最終受付 22:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし (近隣のコインPをご利用下さい) |
店舗情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は公式サイトをご覧頂くか、直接店舗にお問合せ下さい。(最終更新日:)
●入館料
| 平日 | 土日祝 | |
| 1時間 | 2,178円 | 2,728円 |
| 2時間 | 3,278円 | 3,828円 |
| 3時間 | 4,378円 | 4,928円 |
| 4時間 | 4,928円 | 5,478円 |
| 5時間 | 5,478円 | 6,028円 |
| 6時間以上 | 6,028円 | 6,578円 |
- タオル、シャンプー等のアメニティは料金に含まれています。
- ご利用には LINEアプリの友達登録 から会員登録が必要になります。
-

シャンプー等
あり -

タオル
無料 -

ドライヤー
あり -

現金
使用不可 -

クレカ払い
OK -

PayPay
OK -

交通系IC
OK
●関連動画
ととのえるスパ「TOTOPA」!!
国立競技場のすぐ横、明治公園内にある温浴施設「TOTOPA 都立明治公園店」のご紹介!!
2024年3月オープンの新しい施設です。
「ととのえ親方」こと松尾大氏と新たな日本のスパ施設を目指し共同開発。
サウナや水風呂だけでなく、ランニングステーションやコンパクトなフィットネススペースも備え、運動とリラクゼーションの組み合わせで、心と体がリフレッシュできる環境を提供します。

男性フロアでは「3つのサウナ」×「2つの水風呂」×「3つの休憩スペース」=18通りの「ととのい」が体験できます!!

男性フロアには、「左右ナ (サウナ)」と命名したコンセプトの異なる3つのサウナを備えています。
「左室」は、直線的な内装デザインと寒色照明で“左脳”を刺激するサウナ。

「右室」は、丸みを帯びた内装デザインと暖色の壁面、温かみのある照明に囲まれたパーソナルベンチで“右脳”を刺激するサウナ。

「ナ室」は、みんなで楽しむ“なごみ”のサウナ。
POPなBGMに包まれた空間で会話を楽しむことができます。

男性水風呂は、2種類!!
深水風呂は、約160cmあり、頭から足先まで一気に全身クールダウンができます。

もう一つの水風呂は、浴室中央にあります。
温水風呂も並びあっており、温冷交代浴もオススメです。

男性休憩スペースは3種類と、充実した「ととのい」スペースを完備!!
「外気ラウンジ」は、都会のど真ん中にいながら自然の空気を全身で感じられる空間。天井にはファンが設置されており、気持ち良くととのえます。

「浴室ラウンジ」には、ラフマ社製リクライニングチェアを備えています。

「リフレッシュラウンジ」では、ノンアルコールビールを含むソフトドリンクが飲み放題!!

女性フロアでは、脱衣で過ごすサウナルーティンだけでなく、着衣のまま刺激に弱い肌や髪を守りながら、安心して女性がととのうことができる新たな「ととのい」ルーティンを提案。

「呼吸ルーム」は、光膜天井と竹により空間を形成し、中心部でハーブやお茶を焚くことにより、リラックスできる香りで満たされた部屋。
サウナや蒸し湯に入る前に、ストレッチプログラムなどを行う空間です。数分間のプログラムにより身体をほぐすことで、より良いととのい体験が期待できます。

脱衣で過ごす香木の香りがゆたかなサウナ「かおるこ」。

「すちこ」は、薬草スチームに包まれ、乾燥による肌や髪へのダメージを抑制しながらデトックスができる蒸し湯。

女性フロアにも、温水・冷水が備わった浴室があります。
サウナ後に休憩できるスペースも備えています。

「外気ラウンジ」は、都会のど真ん中にいながら自然の空気を全身で感じられます。

「トトパラウンジ」は、ゆったりと会話を楽しむことができる開放的なラウンジ。

パウダースペースを兼ねたロッカールームには、大きな荷物や上着が収納できる大型ロッカーや照明が内蔵されたミラーを設置。
また、髪へのダメージをケアするドライヤー、ヘアセットを行うためのストレートアイロン・カールアイロン等充実した設備を用意しています。
コスメは女優のMEGUMIさんが独自に選定しており、ここでしかできないコスメ体験を提供します。

明治公園内には、全部で5棟の建物を配置し、スパ施設以外にもカフェ等の飲食店、アウトドアアクティビティショップ、リラクゼーション施設などが開業しています。
A棟 1F Meiji Park Market (ベーカリー・カフェ)
A棟 2F TOTOPA 都立明治公園店 (都市型スパ施設)
B棟 スターバックス コーヒー (コーヒーストア)
C棟 PLAY EARTH PARK WONDER STORE (アウトドア・アパレル)
D棟 BLUE SIX COFFEE (カフェレストラン)
E棟 natuRe tokyo (レストラン)

●「TOTOPA」の口コミ・感想
TOTOPA、めちゃ良かった。
— Yoshitaka Fujii (@ystkfujii) February 4, 2026
サウナ、水風呂、ノンアルビールのサイクルが新鮮だった pic.twitter.com/r8aD4ieHa5
久々にTOTOPA行ったら、進化しすぎてた!!
— 凡人サウナ起業家 (@BonrimanTips) February 1, 2026
3種類のサウナ × 11.8℃の潜れる水風呂 × 16℃のマイルド水風呂。
でも本当にヤバいのは外気浴。
ブレインスリープのマットレス&枕で寝転がって、イヤーマフで完全無音。
イヤーマフ置いてある施設は初めてでした。… pic.twitter.com/lRSoypc41H
TOTOPA 都立明治公園店
— かっちゅー (@metal_badges) January 25, 2026
3種類のサウナはそれぞれ違った趣があるし、水深164cmの水風呂が新感覚で楽しくて素直に良施設だ pic.twitter.com/nVtkSHqfr0
今日は休みで初!TOTOPA都立明治公園店へ。
— 銭湯好きおじさん (@t4naoki) December 15, 2025
やっと行けた。
3つサウナがあってどこも良いわ。
ナ室が一番好みかなあ。セルフロウリュできたし。
音楽も北の国からや山下達郎が流れてて心も気持ち良くなったわ。
都会の先進的なサウナは凄いな。
値段は高めだけど行けて良かった。#サウナ#TOTOPA pic.twitter.com/jsSy6llMAi
●公共交通機関をご利用の場合
・都営大江戸線「国立競技場」駅から徒歩9分
・東京メトロ銀座線「外苑前」駅から徒歩9分
・JR総武線「千駄ヶ谷」駅から徒歩10分
・JR総武線「信濃町」駅から徒歩13分
情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は公式ホームページや店舗にてご確認下さい。
また、情報の修正依頼はこちらから出来ます。
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